板藍根是否真的有預防或治療流感的功效呢？

板藍根含有多糖類、3-吲哚醛、芥酸以及木脂素類化合物如直鐵線蓮寧B和落葉松脂醇-4-O-β-D-葡萄糖苷等；對不同亞型的流感病毒（H1N1、H1N1、H3N2、H9N2等）有不同程度的抑制活性。從古文的記載來看，中藥板藍根能夠治療一些天行時毒、天行熱毒之類的疾病。傳統中醫理論認為“熱毒”是由火熱壅盛所致，主要體現在溫熱病和熱毒熾盛癥，皆為里熱，可用清熱解毒的藥如板藍根治療。

購買板藍根飲片時，要到一些知名的藥店，最好是選擇白云山等知名藥廠生產的。

中醫常將感冒分為風熱等，通過采用中成藥進行治療?？扇〉昧己眯Ч?。

風熱感冒：患者常有微惡風、出汗不暢、發熱較重、頭痛、口干欲飲、鼻塞、流濁涕、咽 痛、咳嗽、痰黏稠或黃、舌苔薄黃、脈浮數等癥狀。這類患者選用以下中成藥較為適宜。

板藍根顆粒：主要成分為板藍根。不僅可以用于風熱感冒的治療‚而且可以用于流行性感冒早期癥狀。平時我們也要提高免疫預防流感，比如以下幾點：

飲食：多吃果蔬和鋅。

細菌：培養體內好細菌。

減壓：廣交朋友多傾訴。

睡眠：至少睡足 8 小時。

運動：少而頻繁受益多。